一运动就出很多汗可能由生理性调节、环境因素、甲状腺功能亢进、多汗症等原因引起。
运动时体温升高，人体通过排汗调节体温，属于正常生理现象。无须特殊治疗，及时补充水分和电解质即可。
高温高湿环境会加剧出汗量。建议选择通风良好的场所运动，穿着透气吸汗的衣物。
可能与甲状腺激素分泌过多有关，常伴心悸、体重下降。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
可能与交感神经过度兴奋有关，表现为局部或全身异常多汗。可考虑使用氯化铝溶液、格隆溴铵、肉毒毒素注射治疗。
运动后建议及时擦干汗液，避免受凉，若伴随心慌、手抖等症状需尽早就医排查病理性原因。
