扁平足可以治疗,治疗方法主要有足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗。
1、足弓支撑训练
通过特定运动强化足部肌肉,改善足弓塌陷,适合轻度扁平足患者。
2、矫形鞋垫
定制生物力学鞋垫可纠正足部力线,缓解行走疼痛,适用于青少年进展期扁平足。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松。
4、手术治疗
距下关节制动术或跟骨截骨术适用于骨骼畸形严重、保守治疗无效的成人扁平足。
建议避免长时间站立,选择有足弓支撑的鞋子,肥胖患者需控制体重减轻足部负荷。