肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。
1、饮食调整避免摄入产气食物、高脂饮食及刺激性食物，增加膳食纤维摄入。胃肠动力异常可能与肠道神经调节失调有关，表现为腹胀、排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠动力。
2、心理干预通过认知行为疗法、放松训练缓解焦虑抑郁情绪。内脏高敏感性常与脑肠轴功能紊乱相关，出现腹痛、排便后缓解。建议配合医生使用阿米替林片、帕罗西汀片、氟西汀胶囊等抗抑郁药物。
3、药物治疗针对腹泻型可使用洛哌丁胺胶囊，便秘型选用乳果糖口服溶液。肠道菌群紊乱可能导致黏膜免疫异常，伴随黏液便、排便不尽感。可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂。
4、益生菌补充补充特定菌株如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌改善肠道微生态。精神心理因素通过神经内分泌途径影响肠道功能，常见症状反复发作。建议在医生指导下长期规律补充益生菌制剂。
保持规律作息，适度运动有助于改善肠道功能，症状持续加重时需及时消化科就诊。
