一侧耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、病因治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能与噪声暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等因素有关。
使用白噪音机或助听器进行声音掩蔽，有助于降低耳鸣感知。适用于长期慢性耳鸣患者，需配合放松训练。
可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物注射液、调节神经的甲钴胺片、抗焦虑的艾司唑仑片等药物。药物选择需结合具体病因。
针对中耳炎需抗感染治疗，梅尼埃病需限盐利尿。血管畸形或听神经瘤引起的耳鸣需经专科评估后处理原发病。
血管减压术适用于血管压迫听神经病例，人工耳蜗植入适用于极重度耳聋伴耳鸣者。手术需严格评估适应症。
避免接触噪声刺激，限制咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解症状。持续性耳鸣建议尽早就诊耳鼻喉科明确病因。
