宝宝经常上呼吸道感染可能由免疫系统发育不完善、护理不当、营养不良、腺样体肥大等原因引起，可通过增强免疫力、调整护理方式、营养干预、医疗干预等方式改善。
婴幼儿免疫系统尚未成熟，对病原体抵抗力较弱。建议家长避免带宝宝去人群密集场所，定期接种疫苗，遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或转移因子口服溶液等免疫调节剂。
保暖不足或接触感染者易引发感染。家长需注意根据气温增减衣物，保持室内通风，接触宝宝前洗手，出现症状时可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒或银胡感冒散。
缺乏维生素A、锌等营养素会影响呼吸道黏膜防御功能。应保证母乳喂养，添加辅食后多摄入富含维生素C的水果、深色蔬菜，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂或赖氨葡锌颗粒。
腺样体病理性增生会导致反复感染，常伴睡眠打鼾、张口呼吸。需耳鼻喉科就诊评估，轻度可用鼻喷糖皮质激素，中重度可能需腺样体切除术，治疗期间可配合使用孟鲁司特钠咀嚼片或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
保持居室湿度适宜，避免二手烟暴露，流感季节前可咨询医生进行预防性用药，症状持续或加重应及时儿科就诊。
