半月板损伤怎么办

Question

半月板损伤怎么办

Answer 1

半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、长期负重、先天性发育异常等原因引起。

1、休息制动：

急性期需停止活动并佩戴护膝，减轻关节压力，避免进一步损伤，可使用拐杖辅助行走。

2、物理治疗：

通过超声波、电疗等促进局部血液循环，缓解疼痛肿胀，恢复期可进行膝关节稳定性训练。

3、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，帮助缓解症状。

4、关节镜手术：

严重撕裂或保守治疗无效时需行半月板缝合术或部分切除术，术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常应避免剧烈跑跳动作，控制体重减轻膝关节负荷，运动前做好热身，必要时使用运动护具保护膝关节。