腰酸合并痛风属于可控制的慢性疾病,治疗难度与病程长短、尿酸控制情况、关节损伤程度等因素相关,早期规范治疗多数患者预后良好。
通过苯溴马隆、非布司他等降尿酸药物维持血尿酸水平低于360μmol/L,可减少痛风发作频率,缓解关节炎症导致的腰部牵涉痛。
秋水仙碱、依托考昔等药物能快速缓解痛风急性发作,配合腰部热敷可改善肌肉劳损与关节炎症并发的酸胀感。
限制高嘌呤食物摄入,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,肥胖患者减重5%-10%有助于降低尿酸生成。
长期高尿酸可能引发肾结石或肾功能损伤,需定期监测尿常规和肾小球滤过率,合并高血压糖尿病者需同步控制。
建议痛风患者避免剧烈腰部活动,发作期选择低冲击运动如游泳,日常饮食增加樱桃、低脂乳制品等抗炎食物摄入。