儿童厌食可通过调整饮食结构、改善进餐环境、补充微量元素、治疗原发疾病等方式解决。厌食通常由饮食习惯不良、心理因素、营养缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食结构减少零食摄入，增加食物多样性，采用小份量多餐制。避免强迫进食，可将食物制作成趣味造型提升儿童兴趣。
2、改善进餐环境家长需营造轻松愉快的用餐氛围，避免用餐时训斥或看电视。建议固定进餐时间，鼓励全家共同进餐树立榜样。
3、补充微量元素缺锌可能导致味觉减退，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。维生素B族缺乏时可使用复合维生素B颗粒，铁缺乏需补充蛋白琥珀酸铁口服溶液。
4、治疗原发疾病可能与胃炎、肠系膜淋巴结炎等疾病有关，通常表现为腹痛、腹胀等症状。需在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调理肠道，或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂治疗感染。
家长需定期监测儿童生长发育曲线，避免过度关注单次进食量，可尝试增加户外活动促进食欲。若持续厌食超过两周或伴随体重下降，应及时就医排查器质性疾病。
