孩子厌食不吃水果可能与挑食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因有关,可通过调整饮食结构、补充营养素、药物治疗、行为干预等方式改善。
1、挑食习惯家长需避免强迫进食,可将水果切成趣味造型或与酸奶混合,逐步培养进食兴趣。优先选择香蕉、苹果等口感温和的水果。
2、微量元素缺乏锌缺乏可能导致味觉减退,家长可遵医嘱给孩子补充葡萄糖酸锌口服溶液,同时增加瘦肉、坚果等富含锌的食物。
3、胃肠功能紊乱可能与消化不良或肠道菌群失衡有关,表现为腹胀、便秘。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调理肠道,或胰酶肠溶胶囊助消化。
4、心理因素进食环境紧张或家长过度关注易引发抗拒,建议家长营造轻松就餐氛围,避免用餐时批评教育,采用游戏互动方式引导尝试新食物。
持续厌食超过两周或伴随体重下降时需就医排查贫血、甲状腺功能异常等疾病,日常可将水果制成泥状或果汁过渡摄入。