腰部酸痛可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等原因引起。
长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉可能导致劳损。建议适当休息，进行热敷或按摩缓解症状，避免剧烈运动。
长期坐姿不正或睡姿不当可能引发腰部酸痛。调整坐姿和睡姿，使用符合人体工学的座椅和床垫有助于改善症状。
可能与年龄增长、外伤等因素有关，通常表现为腰部疼痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物缓解症状。
可能与肾结石、肾炎等因素有关，通常表现为腰部酸痛伴排尿异常。需针对原发病治疗，可遵医嘱使用坦索罗辛、头孢克肟、碳酸氢钠等药物。
保持适量运动，避免久坐久站，注意腰部保暖，如症状持续或加重应及时就医检查。
