阳虚与阴虚是中医辨证中两种常见的虚证类型，主要区别在于阳虚表现为畏寒肢冷、面色苍白等阳气不足症状，阴虚则多见潮热盗汗、五心烦热等阴液亏虚表现。
阳虚以机体功能减退为主，常见腰膝酸软、小便清长、舌淡胖有齿痕，多因久病体弱或过食生冷损伤阳气导致，需温补脾肾阳气。
阴虚以物质基础耗损为主，可见口干咽燥、舌红少苔、脉细数，常由热病后期或房劳过度引起，治疗宜滋阴降火。
阳虚者怕冷喜暖，阴虚者怕热喜凉；阳虚汗出清冷，阴虚盗汗黏热；阳虚便溏尿频，阴虚便秘尿黄。
阳虚适用右归丸、金匮肾气丸等温阳药，阴虚常用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴剂，均需避免对应致病因素。
日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物改善阳虚，或用银耳、百合等滋润之品调理阴虚，但需在中医师指导下辨证用药。
