25羟基维生素d偏低是怎么回事

Question

25羟基维生素d偏低是怎么回事

Answer 1

25羟基维生素D偏低可能由光照不足、饮食缺乏、吸收障碍、肝肾疾病等原因引起，可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、治疗原发病等方式改善。

1、光照不足：

长期室内活动或防晒过度导致皮肤合成维生素D减少，建议每日户外活动15-30分钟，暴露面部和手臂。

2、饮食缺乏：

鱼类、蛋黄、强化乳制品等摄入不足，可增加三文鱼、香菇、全脂牛奶等富含维生素D的食物。

3、吸收障碍：

克罗恩病或乳糜泻等肠道疾病影响脂肪吸收，通常伴随腹泻、腹痛，需治疗原发病并配合维生素D滴剂补充。

4、肝肾疾病：

肝硬化或慢性肾病影响维生素D活化，多伴随乏力、骨痛，需使用骨化三醇等活性维生素D制剂干预。

定期检测血清25羟基维生素D水平，合并严重骨质疏松或手足搐搦时需及时就医。