痛经可通过热敷、服用止痛药、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,改善局部血液循环,适合轻度痛经。可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下使用,胃肠道溃疡者慎用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制排卵,减少子宫内膜前列腺素分泌,适用于中重度痛经。
对于子宫内膜异位症或子宫腺肌病导致的顽固性痛经,可考虑腹腔镜病灶切除术或子宫神经阻断术等手术方式。
日常保持适度运动,避免经期受凉,适量补充镁元素和维生素B1有助于缓解痛经症状,严重者建议妇科就诊。