怀孕低血压贫血可通过饮食调整、体位管理、药物补充、定期监测等方式改善。低血压贫血通常由血容量不足、铁缺乏、营养不良、妊娠反应加重等因素引起。
增加含铁丰富的动物肝脏、红肉、菠菜等食物，每日分次少量补充血容量，避免空腹时间过长导致血压波动。
起床时采取侧卧缓起姿势，避免久站久坐，建议孕妇穿着弹力袜促进下肢静脉回流，减少体位性低血压发生。
在医生指导下可服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁制剂，配合维生素C促进铁吸收，纠正缺铁性贫血。
每周测量血压和血红蛋白变化，记录头晕乏力症状发作频率，出现视物模糊或晕厥需立即就医。
孕妇应保证每日摄入足量优质蛋白和维生素B12，避免长时间热水浴，睡眠时适当抬高下肢，发现面色苍白或心悸加重及时产科就诊。
