脾肾阳虚可通过温补脾肾、中药调理、艾灸疗法、饮食调养等方式治疗。脾肾阳虚通常由先天不足、久病体虚、饮食生冷、过度劳累等原因引起。
先天不足或年老体衰导致脾肾阳虚时，可通过附子理中丸、金匮肾气丸等中成药温补脾肾，改善畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。
久病耗伤阳气引起的脾肾阳虚，可在医生指导下使用右归丸、四神丸等方剂，配合干姜、肉桂等药材煎服，缓解五更泄泻、水肿等症状。
饮食生冷损伤脾阳时，可艾灸关元、命门、足三里等穴位，每次15-20分钟，帮助温阳散寒，改善腹胀腹泻症状。
长期过度劳累耗伤阳气者，宜食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物，避免生冷瓜果，可配合黄芪炖鸡汤等药膳调理。
日常注意保暖避寒，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，症状持续加重时需及时就医。
