孕妇慢性胃炎可通过饮食调整、情绪管理、药物治疗、中医调理等方式缓解。慢性胃炎通常由激素变化、饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃酸反流等原因引起。
少食多餐，避免辛辣刺激食物，选择易消化食物如米粥、面条，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
保持心情愉悦，避免焦虑紧张，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，减少胃酸分泌异常。
在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、乳酸菌素片等药物，缓解胃部不适，保护胃黏膜。
采用温和的穴位按摩或中药调理，如陈皮、砂仁等药材，改善胃肠功能，须在专业中医师指导下进行。
孕妇出现持续胃痛、呕吐等症状应及时就医，日常注意保暖腹部，避免受凉加重不适。
