三岁孩子打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等因素有关,可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因,可能与反复呼吸道感染有关,表现为睡眠张口呼吸、憋气。轻度可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片,重度需手术切除。
接触尘螨花粉等过敏原可能导致鼻黏膜水肿,引发鼻塞和打鼾。家长需保持环境清洁,遵医嘱使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
病毒性上呼吸道感染时鼻腔分泌物增多,建议家长用生理盐水冲洗鼻腔,适当抬高枕头,一般随感冒痊愈可缓解。
颈部脂肪堆积会压迫气道,家长需调整饮食结构,控制高糖高脂食物摄入,增加户外活动,必要时在儿科医生指导下进行体重管理。
持续打呼噜伴呼吸暂停需尽早就医,日常避免接触二手烟,卧室湿度保持在50%左右有助于改善症状。