月经不调导致闭经可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式干预。闭经通常由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
长期精神压力或过度节食可能导致下丘脑功能抑制，表现为月经延迟或闭经。建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，避免体重骤降。
多囊卵巢综合征可能伴随雄激素过高和胰岛素抵抗，引发闭经。可遵医嘱使用地屈孕酮、炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物调节内分泌。
卵巢早衰与卵泡耗竭有关，表现为促卵泡激素升高。需采用雌孕激素序贯疗法，常用戊酸雌二醇、黄体酮等药物模拟生理周期。
宫腔粘连或垂体瘤等器质性疾病可能导致闭经。宫腔镜粘连分离术或经蝶窦垂体瘤切除术可解除机械性梗阻。
日常可适量食用黑豆、亚麻籽、菠菜、牛肉等食物，避免生冷刺激饮食，建议每周进行适度有氧运动帮助改善盆腔血液循环。
