发烧畏寒可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物辅助等方式护理。发烧畏寒通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋下、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热，避免酒精擦拭刺激皮肤。
2、补充水分
少量多次饮用温水或淡盐水，维持电解质平衡，每日饮水量建议超过2000毫升。
3、调节室温
保持室内温度在24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物，避免过度包裹加重体温升高。
4、药物辅助
体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物。
发热期间宜进食粥类、果蔬泥等易消化食物，体温持续超过3天或出现意识模糊需立即就医。
