一小时排尿一次是否正常需结合饮水量、环境温度等因素综合判断，排尿频率异常可能与饮水量增加、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病等因素有关。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致排尿频繁，属于正常生理现象，无须特殊处理，建议调整饮水量至每日2000毫升左右。
可能与逼尿肌不稳定、神经调节异常有关，表现为尿急、尿频，可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物改善症状。
细菌感染尿道或膀胱时易出现尿频尿痛，可能与卫生习惯不良、免疫力下降有关，需进行尿常规检查后使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
血糖过高导致渗透性利尿会引起多尿症状，常伴有多饮消瘦，需通过血糖监测确诊后采用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖。
若持续出现异常尿频且伴随排尿疼痛、血尿等症状，建议及时就医排查病因，日常避免憋尿并保持会阴清洁。
