心脏神经官能症可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、中医调理等方式改善。心脏神经官能症通常由精神压力、自主神经功能紊乱、过度劳累、焦虑抑郁等原因引起。
认知行为疗法帮助患者纠正错误认知，减轻焦虑情绪。放松训练如腹式呼吸、渐进式肌肉放松可缓解躯体症状。必要时可进行专业心理咨询。
保持规律作息，保证充足睡眠。适度进行有氧运动如快走、游泳。避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，戒烟限酒。
β受体阻滞剂如美托洛尔可缓解心悸，抗焦虑药如帕罗西汀改善情绪症状，中成药如稳心颗粒调节自主神经功能。需在医生指导下使用。
针灸选取内关、神门等穴位安神定志，中药汤剂如柴胡疏肝散疏肝解郁。推拿按摩可放松身心，改善睡眠质量。
保持良好心态，避免过度关注心脏症状，定期复查评估病情变化，症状加重时及时就医。
