失眠可能与压力过大、作息紊乱、焦虑抑郁、慢性疼痛等因素有关，可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、地西泮片、佐匹克隆胶囊等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
适用于入睡困难型失眠，通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，可能出现头晕、口干等不良反应。
适用于伴随抑郁情绪的失眠，具有调节褪黑素受体和抗抑郁双重作用，需警惕肝功能异常风险。
针对焦虑相关性失眠的苯二氮䓬类药物，长期使用可能产生依赖性，建议短期按需服用。
非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于维持睡眠困难者，常见味觉异常等副作用。
失眠患者应避免睡前摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，必要时可尝试认知行为疗法改善睡眠质量。
