孩子夜间咳嗽厉害无法睡觉可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、哮喘等原因引起。
抬高孩子头部约15度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激，减轻咳嗽。家长需使用枕头或毛巾垫高肩背部，避免平躺。
干燥空气会加重气道刺激，家长需在卧室使用加湿器维持50％左右湿度，或放置一盆清水增加蒸发量。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发咳嗽，家长需每周更换床单，使用防螨寝具，移除毛绒玩具等潜在致敏物。
顽固性咳嗽可能与感染或哮喘有关，可遵医嘱使用右美沙芬糖浆镇咳、孟鲁司特钠咀嚼片抗炎、布地奈德雾化液缓解气道痉挛，需警惕药物不良反应。
家长应记录咳嗽频率与诱因，避免睡前食用甜腻食物，若持续1周无改善或出现发热、喘息需及时就诊。
