习惯性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式治疗。习惯性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
减少高脂高纤维食物摄入，避免生冷刺激性食物。选择低渣饮食如白粥、面条，少量多餐有助于减轻肠道负担。
肠道菌群紊乱可选用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节。配合食用酸奶、发酵食品帮助恢复肠道微生态平衡。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，美沙拉嗪适用于炎症性肠病。需在医生指导下根据病因选择药物。
可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为腹痛、排便急迫等症状。建议进行肠镜、粪便检测明确诊断。
保持规律作息，避免精神紧张，记录饮食与排便情况有助于医生判断病情。持续腹泻超过两周应及时就医。
