紫癜是一种以皮肤或黏膜出血点为特征的疾病，主要包括过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等类型。患者需注意避免剧烈运动、预防感染、调整饮食结构并遵医嘱用药。
急性期应卧床休息，减少关节和内脏出血风险，恢复期可选择散步等低强度活动。
保持皮肤清洁，接种流感疫苗等预防性疫苗，感染可能诱发或加重紫癜症状。
避免辛辣刺激及易过敏食物如海鲜，增加维生素C丰富的蔬菜水果，消化道出血时需流质饮食。
过敏性紫癜可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，严重者需糖皮质激素如泼尼松，血小板减少者禁用阿司匹林。
紫癜患者需定期复查血常规和尿常规，观察是否出现关节肿痛、腹痛或血尿等异常症状，及时就医调整治疗方案。
