老年高血压的正常收缩压应低于150毫米汞柱，舒张压应低于90毫米汞柱，主要影响因素有年龄相关血管硬化、基础疾病控制、测量方式及日常用药依从性。
老年人血管弹性下降会导致收缩压升高，建议通过低盐饮食和规律有氧运动改善血管功能。
糖尿病或慢性肾病可能影响血压控制，需监测血糖及肾功能，联合使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
测量前静坐5分钟、袖带尺寸合适可避免假性高血压，家庭自测应记录晨起和睡前数据。
漏服降压药会导致波动，可选用长效制剂如硝苯地平控释片，配合电子药盒提醒服药。
老年高血压患者每日摄入芹菜、黑木耳等富钾食物，避免腌制食品，每周进行3次30分钟快走锻炼有助于血压稳定。
