高血压通常需要长期服药控制，血压稳定后可在医生指导下调整用药方案。高血压的治疗方式主要有生活方式干预、降压药物治疗、定期监测血压、并发症预防。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加蔬菜水果和全谷物摄入，保持规律运动。
常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等，需根据血压水平和并发症情况选择合适药物。
建议每周测量2-3次血压并记录，血压波动明显或出现头晕等症状时应及时就医。
高血压可能引起心脑血管疾病，需检查血脂血糖，控制体重，避免吸烟饮酒等危险因素。
高血压患者应遵医嘱规范用药，不可自行停药，同时保持健康饮食和适量运动，定期复查血压和相关指标。
