心绞痛发作时需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油，同时保持镇静，若症状持续超过15分钟或反复发作应立即就医。
1、停止活动
立即终止所有体力活动，采取坐位或半卧位休息，减少心肌耗氧量，避免症状加重。
2、药物缓解
舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸，药物可能引起头痛或低血压，服药后需保持姿势稳定。
3、监测症状
记录疼痛持续时间、放射部位及伴随症状，若出现冷汗、恶心或呼吸困难提示病情危重。
4、紧急就医
首次发作、疼痛超15分钟或含药无效时，须拨打急救电话，警惕急性心肌梗死可能。
心绞痛患者应随身携带急救药物，避免寒冷刺激及情绪激动，定期复查心电图并控制高血压等基础疾病。
