脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入、糖尿病、高脂血症等原因引起，可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、药物治疗等方式改善。
1、肥胖：长期热量过剩导致脂肪在肝脏堆积，表现为腹部肥胖和肝功能异常。建议通过低脂饮食和规律运动减重，无须药物干预。
2、酒精摄入：乙醇代谢产物会抑制肝脏脂肪分解，伴随肝区隐痛和转氨酶升高。戒酒是核心治疗措施，严重者可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊。
3、糖尿病：胰岛素抵抗使肝脏合成甘油三酯增加，常伴多饮多尿症状。需控制血糖，可选用二甲双胍缓释片配合阿托伐他汀钙片治疗。
4、高脂血症：血液中极低密度脂蛋白过多沉积于肝脏，可能出现黄色瘤。推荐服用非诺贝特胶囊联合护肝片，同时限制饱和脂肪酸摄入。
每日保证30分钟有氧运动，增加膳食纤维摄入，定期复查肝脏超声和肝功能指标。
