宝宝肚子不消化可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、就医检查等方式改善，通常由喂养不当、肠道菌群失衡、食物过敏、胃肠功能紊乱等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米糊、苹果泥等，少量多餐喂养。避免进食过快或过饱。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5分钟，促进肠蠕动。注意力度适中避免不适。
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等调节肠道微生态。
若伴随呕吐、血便或持续腹胀，可能与乳糖不耐受、肠套叠等疾病有关，需及时儿科就诊排除器质性病变。
家长需记录宝宝饮食与症状变化，避免强迫进食，注意腹部保暖，症状持续超过24小时应就医评估。
