胃不消化可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式快速解决。胃不消化通常由饮食不当、胃肠动力不足、胃炎、胃溃疡等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、馒头等，少量多餐减轻胃肠负担。避免进食过快或暴饮暴食。
顺时针按摩上腹部促进胃肠蠕动，每次按摩持续数分钟，可配合热敷缓解腹胀不适。
胃不消化可能与胃酸分泌异常、胃肠动力障碍等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等促胃肠动力或助消化药物。
胃不消化可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流病等因素有关，通常表现为反复上腹痛、烧心等症状。需通过胃镜或呼气试验明确病因后针对性治疗。
日常避免饭后立即平卧，适当散步有助于消化，若症状持续不缓解或加重建议及时就医。
