动脉硬化闭塞症饮食禁忌

Question

动脉硬化闭塞症饮食禁忌

Answer 1

动脉硬化闭塞症患者需避免高脂、高盐、高糖及刺激性食物，饮食禁忌包括动物内脏、腌制食品、甜点及酒精饮品等，同时应增加膳食纤维和优质蛋白摄入。

1、高脂食物

动物内脏、肥肉等饱和脂肪酸含量高的食物会加重血脂异常，可能加速动脉斑块形成。建议用深海鱼、坚果等不饱和脂肪酸替代。

2、高盐食品

腌制食品、加工肉类等钠含量过高，可能导致血压升高，增加血管内皮损伤风险。每日盐摄入量应控制在5克以内。

3、高糖饮食

甜点、含糖饮料等精制糖类会促进胰岛素抵抗和炎症反应，建议选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮等碳水化合物来源。

4、刺激性饮品

酒精和浓咖啡可能引起血管痉挛，加重肢体缺血症状。可替换为淡绿茶、菊花茶等具有抗氧化作用的饮品。

患者应保持规律运动，每周进行3-5次有氧锻炼，同时严格戒烟并定期监测血脂、血糖等指标，必要时在医生指导下配合药物治疗。