胃胀主要表现为上腹部饱胀感、嗳气、早饱、食欲减退，症状发展可分为早期餐后不适、进展期持续性腹胀、终末期伴随呕吐或体重下降。
进食后出现短暂上腹膨胀感，可能与进食过快、过量产气食物有关，建议少量多餐并避免豆类等高纤维食物。
腹部持续膨隆伴压迫感，常见于胃肠动力障碍，可尝试热敷腹部或遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
胃内气体上逆伴烧灼感，可能与胃食管反流有关，需避免睡前进食，必要时服用铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
长期胃胀伴随呕吐或体重减轻，需警惕幽门梗阻等器质性疾病，建议及时进行胃镜检查明确病因。
日常可进行腹部按摩促进蠕动，避免碳酸饮料及油腻食物，若症状持续超过两周或加重应及时消化科就诊。
