注射胰岛素的常用部位有腹部、上臂外侧、大腿前外侧和臀部外上侧，选择部位需考虑吸收速度与操作便利性。
腹部皮下组织较厚且吸收速度最快，适合餐前胰岛素注射，需避开脐周5厘米范围，轮换注射点可减少脂肪增生风险。
上臂三角肌下方脂肪层较薄，吸收速度中等，需他人协助注射，适合基础胰岛素使用，注意避开静脉走行区域。
大腿外侧脂肪分布均匀，吸收速度较慢，适合中长效胰岛素注射，避免膝关节上方10厘米及腹股沟附近血管密集区。
臀部外上1/4处皮下组织丰富，吸收速度最慢，适合儿童或需要延缓吸收的情况，注射时需捏起皮肤避免肌内注射。
定期轮换注射部位有助于维持胰岛素吸收稳定性，注射前需消毒皮肤，注射后观察有无硬结或脂肪萎缩等异常反应。
