更年期症状主要表现为潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等，症状发展通常经历早期表现、进展期、终末期三个阶段。
血管舒缩功能异常导致突发性面部潮红、出汗，夜间症状加重可能影响睡眠质量。可遵医嘱使用雌激素贴剂、可乐定片、黑升麻提取物等药物调节。
激素水平变化引发易怒、焦虑或抑郁倾向，伴随注意力不集中。心理疏导联合谷维素、帕罗西汀、圣约翰草提取物等药物有助于缓解症状。
卵巢功能衰退导致周期延长或缩短，经量时多时少。严重者需排除子宫内膜病变，必要时采用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
雌激素缺乏加速骨量流失，表现为腰背疼痛、易骨折。建议补充钙剂、维生素D3，严重者可选用阿仑膦酸钠、雷洛昔芬等抗骨吸收药物。
保持规律运动如快走或瑜伽，增加豆制品及深绿色蔬菜摄入，定期进行骨密度筛查有助于平稳度过更年期。
