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吃什么水果对近视眼好?
提问时间:2023-11-25 15:55
|
1人回复
问题描述
吃什么水果对近视眼好?
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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一般富含维生素A和锌的水果对于近视是比较好的。比如菠菜、红萝卜、香菜等。
回答于2023-11-25 16:14
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吃什么水果对近视眼的人好?...
得了近视后要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素少吃糖果和高糖食品近视注意不要吃过多油腻可以吃些明目的食品如鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物苹果、橙子、胡萝卜等维生素多的水果蔬菜动物肝脏也很不错
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