近视眼吃什么水果好？

Question

我最近看书老感觉眼睛模糊，而且看上一会眼睛就会很疲劳，去医院检查，医生说我眼睛近视，建议我多吃水果和蔬菜，回来后我便想去超市买水果吃，但是不知道到底吃什么水果对近视眼有好处。

Answer 1

你好，并没有特定的水果可以预防近视。在饮食方面多注意合理搭配，食物多样化。可以多吃富含维生素B1的粗粮食物，精细搭配；多吃富含维生素A的食物；多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。