胃食管反流可能由饮食不当、腹压增高、食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式改善。
高脂饮食、辛辣食物、咖啡因等刺激胃酸分泌，建议减少巧克力、薄荷、柑橘类食物摄入，避免餐后立即平卧。
肥胖、妊娠或紧身衣物增加腹腔压力，需控制体重，穿着宽松衣物，避免弯腰提重物等增加腹压动作。
可能与食管裂孔疝、长期吸烟等因素有关，表现为反酸、胸骨后灼痛，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂或莫沙必利等促胃肠动力药。
常与糖尿病胃轻瘫、胃部手术后相关，伴随腹胀、早饱感，需治疗原发病，必要时使用多潘立酮、伊托必利等促胃动力药物。
睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米，戒烟限酒有助于减少反流发作频率。
