多数子宫脱垂患者无须切除子宫，治疗方法主要有盆底肌锻炼、子宫托放置、阴道壁修补术、子宫悬吊术。
轻度脱垂可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门动作，配合生物反馈治疗改善症状。
中老年患者可选用环形或球状子宫托支撑脱垂器官，需定期消毒更换，可能出现阴道黏膜刺激等不良反应。
适用于阴道前后壁膨出患者，通过缝合松弛筋膜进行修复，术后可能发生尿潴留或性交疼痛等并发症。
重度脱垂可采用骶棘韧带固定术，将子宫颈悬吊于韧带，需警惕术后网片侵蚀或排便功能障碍风险。
建议每日摄入优质蛋白和膳食纤维，避免提重物及长期咳嗽等腹压增高行为，定期妇科检查评估治疗效果。
