腿上胳膊上长红疙瘩很痒可能是虫咬皮炎、湿疹、荨麻疹或接触性皮炎等皮肤问题引起，瘙痒程度从轻微到严重不等。
1. 虫咬皮炎蚊虫叮咬可能导致局部过敏反应，形成红色丘疹伴剧烈瘙痒。可使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏或口服氯雷他定缓解症状，避免抓挠防止感染。
2. 湿疹皮肤屏障功能障碍引发慢性炎症，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。可能与干燥环境、过敏原接触有关，需使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏配合保湿剂。
3. 荨麻疹组胺释放导致血管性水肿，出现风团样皮疹和瘙痒。常见诱因包括食物过敏、物理刺激，建议使用西替利嗪、依巴斯汀或奥洛他定等抗组胺药物。
4. 接触性皮炎皮肤接触刺激性物质后产生免疫反应，表现为边界清晰的红斑、水疱。需排查过敏原，局部使用糠酸莫米松乳膏或口服泼尼松短期治疗。
保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免接触已知过敏原。若皮疹扩散或出现发热等全身症状应及时就医。
