小儿打鼾可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、环境调整、体位管理等方式改善。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，表现为夜间打鼾伴张口呼吸。轻度肥大可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、糠酸莫米松，或口服孟鲁司特钠缓解症状。
Ⅱ度以上扁桃体肥大会压迫口咽部空间，引发持续性打鼾。急性炎症期可使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素，慢性增生需评估手术指征。
鼻黏膜水肿导致通气障碍，常见晨起喷嚏后夜间打鼾。建议家长定期清洗鼻腔，配合氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物控制过敏反应。
颈部脂肪堆积使气道狭窄，需调整饮食结构并增加运动量。家长需监测体重指数，避免高糖高脂饮食，必要时在儿科指导下进行行为干预。
建议定期监测血氧饱和度，睡眠时采取侧卧位，避免接触二手烟等呼吸道刺激物，若出现呼吸暂停或发育迟缓应及时就诊。
