治疗小儿打鼾可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性结构异常等原因引起。
侧卧位睡眠可减少舌根后坠，改善气道通畅度，家长需帮助幼儿保持稳定睡姿，避免使用过高枕头。
肥胖患儿颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整饮食结构并增加运动量，减少高糖高脂食物摄入。
过敏性鼻炎引起打鼾可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片，腺样体肥大伴感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾。
腺样体切除术或扁桃体切除术适用于持续中重度阻塞患儿，需经耳鼻喉科评估后实施，术后需家长加强呼吸道护理。
日常避免接触二手烟，保持卧室湿度适宜，定期清洗床品减少尘螨刺激，若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时就医。
