小孩肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
喂养时避免过快过急，喂奶后竖抱拍嗝，减少空气吞咽。母乳喂养母亲需限制豆类、洋葱等产气食物摄入。
家长需以顺时针方向轻柔按摩宝宝腹部，促进肠蠕动。可配合屈腿运动帮助排气，每日重复进行数次。
乳糖不耐受可补充乳糖酶制剂，肠道菌群紊乱可用双歧杆菌三联活菌散，肠痉挛可选用西甲硅油乳剂，均需遵医嘱使用。
若伴随呕吐、血便或持续哭闹，家长需及时带孩子就诊排除肠套叠、先天性巨结肠等器质性疾病。
注意观察孩子排便情况，适当补充温水，避免过度包裹腹部。持续腹胀超过24小时或出现发热需就医。
