经常踢球，脉搏55次/分钟正常吗

Question

本人经常踢足球，运动量较大。今年33岁，自己测量了一下脉搏55次/分钟。请问正常吗？怎么办？

Answer 1

正常的，运动员的心率都是偏慢一点儿的，50-60都是正常的，你经常踢足球体质和运动员是一样的了。放心吧。

Answer 2

一般来说成人正常的心跳是在60-100次/分，低于60次/分属于心动过缓，大于100次/分属于心动过速。一般运动员及体力活动者心率会偏慢的，你经常运动，心跳55次/分完全很正常的，对心脏没有什么影响的，不是什么疾病，不要担心。

Answer 3

正常成人脉搏率是60～100次/分，如果平时运动量大，心率会稍偏慢。你这属于正常情况，要保持适度锻炼，不要过度为好。