喘不过气可通过调整体位、吸氧治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由气道阻塞、心肺疾病、贫血、焦虑等因素引起。
急性发作时建议采取坐位或半卧位，减少腹腔脏器对膈肌压迫，帮助改善通气，适用于轻度哮喘或慢性阻塞性肺疾病急性加重期。
低流量吸氧可纠正低氧血症，适用于肺炎、肺水肿等疾病导致的呼吸困难，需监测血氧饱和度避免氧中毒。
支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林可缓解气道痉挛，糖皮质激素如布地奈德减轻炎症，利尿剂如呋塞米改善心源性肺水肿。
气胸需行胸腔闭式引流，严重气管狭窄需支架或切除术，先天性心脏病需矫正畸形，手术干预适用于器质性病变导致的顽固性呼吸困难。
日常应避免接触过敏原，戒烟并保持环境通风，规律监测肺功能，突发严重呼吸困难需立即就医。
