红细胞计数5.21×10¹²/L在多数成年男性中属于正常范围，女性略高于参考值但通常无须过度担忧。主要影响因素有生理性血液浓缩、高原居住、慢性缺氧性疾病、真性红细胞增多症。
剧烈运动、大量出汗或饮水不足可能导致暂时性红细胞浓度升高，建议补充水分后复查血常规。
长期生活在高海拔地区会刺激促红细胞生成素分泌增加，属于代偿性生理变化，若无不适症状可定期监测。
可能与慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸暂停综合征有关，通常伴随气促、口唇发绀，需完善肺功能检查及氧饱和度监测。
骨髓增殖性疾病可导致红细胞异常增生，可能伴随头痛、皮肤瘙痒，需通过JAK2基因检测及骨髓穿刺确诊。
建议避免吸烟并保持适度饮水，若持续偏高需血液科就诊排除病理性因素，必要时进行静脉放血或羟基脲治疗。
