高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加钾盐摄入，多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物；保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者具体情况，在医生指导下使用。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等。中药可选用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂。
对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方式。
高血压患者应定期监测血压，保持健康生活方式，遵医嘱规范用药，避免情绪波动和过度劳累。
