小儿感冒可通过多饮水、保持空气湿润、适当休息、药物干预等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
充足水分有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞和喉咙不适。建议家长准备温水或淡蜂蜜水，少量多次喂服。
使用加湿器或浴室蒸汽可减轻鼻腔干燥，家长需保持室内湿度在50％左右，避免直接吹风。
减少活动量能帮助恢复免疫力，家长应安排安静环境，保证每日10小时以上睡眠时间。
对乙酰氨基酚可退热镇痛，小儿伪麻黄碱缓解鼻塞，奥司他韦针对流感病毒。所有药物须遵医嘱使用。
感冒期间可适量食用梨汁、百合粥等润肺食物，避免生冷油腻。若发热超过3天或出现呼吸急促需及时就医。
