小儿慢性咳嗽饮食中要注意什么

Question

小儿慢性咳嗽饮食中要注意什么

Answer 1

小儿慢性咳嗽饮食需注意避免刺激性食物、保证营养均衡、补充足够水分、适量摄入润肺食材，同时避免过敏原。

1、避免刺激

家长需减少孩子摄入冷饮、辛辣或过咸食物，这类食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。

2、营养均衡

建议家长每日提供优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素C。避免单一饮食导致营养不良影响免疫力。

3、补充水分

家长需督促孩子少量多次饮用温水，保持咽喉湿润。可适当给予梨水、蜂蜜水等温和饮品，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。

4、慎选食材

过敏体质儿童应避开牛奶、海鲜等常见致敏食物。可适量食用银耳、百合等润肺食材，观察是否诱发过敏反应。

若咳嗽持续超过4周或伴随发热、喘息等症状，应及时就医排查过敏性咳嗽、哮喘等潜在病因。