外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、过敏反应、皮肤病等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦与潮湿环境刺激。
2、避免刺激暂停使用卫生护垫、沐浴露等可能致敏产品。避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少汗液积聚导致的皮肤刺激。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片；细菌感染可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏、红霉素软膏。需在医生指导下使用。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤增厚或尿糖升高等症状。需针对原发病进行规范治疗。
出现持续瘙痒伴分泌物异常时建议妇科就诊，治疗期间避免性生活，饮食宜清淡并补充维生素B族。
